오늘은 운동 사진이 없어서... 까진걸로... 크로스핏 2일차 wod 1회 스트레칭

previus next

오늘은 운동 사진이 없어서... 까진걸로... 크로스핏 2일차 wod 1회 스트레칭
#데드리프트 #헬스타그램 #벤치프레스 #까진걸로 #크로스핏 #술마시러 #운동기록 #스트레칭 #benchpress #오늘은 #가야지 #스쿼트 #metcon4xd #사진이 #없어서 오늘은 운동 사진이 없어서... 까진걸로... 크로스핏 2일차 wod 1회 스트레칭오늘은 운동 사진이 없어서... 까진걸로... 크로스핏 2일차 wod 1회 스트레칭 로잉 500m x4 wod deadlift 100kg 고정 1R x6 2R x12 3R x18 dumbbell ohpp 35lb 고정 1R x12 2R x18 3R x24 이제 술마시러 ...